Dancemix aikuiset (alkeet)
Oletko aina halunnut kokeilla tanssimista, mutta kynnys aloittamiseen on ollut suuri? Ei hätää, otetaan ensimmäiset askeleet yhdessä. Tällä tunnilla pääset irroittelemaan ja pitämään hauskaa!
Kurssin ohjaaja
Helinä
Kurssin kuvaus
Tällä hyvän mielen tanssitunnilla kokeillaan ja yhdistellään eri tanssityylejä (esim. dancehall, reggaeton, hiphop), ja annetaan aikaa askeleiden omaksumiselle. Tunnin aikana saat mahdollisuuden tutustua omaan kehoosi ja kehittää itsevarmuuttasi tanssin kautta. Ohjaaja kannustaa sinua löytämään oman tyylisi ja nauttimaan liikkeestä.
Tanssi on loistava tapa purkaa stressiä ja vapauttaa energiaa, joten tällä tunnilla voit antaa rytmin viedä sinut mukanaan. Samalla kunto kohenee, arjen murheet unohtuu ja mieli virkistyy. Tällä kurssilla pääset fiilistelemään, nauramaan ja tanssimaan sydämesi kyllyydestä!
Tunnit koostuvat alkulämmittelystä, koreografiasta ja loppujäähdyttelystä.
Kenelle tämä kurssi sopii?
Sopii kaikille aikuisille. Etenkin sinulle, jolle tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon. Mukaan voi ehdottomasti tulla myös,vaikka kokemusta tanssimisesta olisikin jo.
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
- Joustavat ja rennot vaatteet
- Sisäkengät
- Vesipullo
- Halutessasi hikipyyhe
