Tankotanssi aikuiset (startti)
Tankotanssi on hauska ja monipuolinen liikuntamuoto, joka kehittää tehokkaasti voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.
Kurssin ohjaaja
Kurssin kuvaus
Joensuun tankotanssi (Avoin taso) -kurssilla pääset harjoittelemaan ja opit, kuinka asennot ja liikkeet muuntautuvat sulavaksi liikesarjaksi tangolla musiikin rytmissä. Tunnilla tehdään paljon tanssillisia pyörähdyksiä tangon ympärillä yhdistäen näihin pitoja sekä helppoja invert-liikkeitä*.
Koreografiat on suunniteltu niin, että liikkeestä on helppo ja turvallista nauttia, vaikka aikaisempaa tankotanssitaustaa ei vielä olisi.
Kenelle Tankotanssi (startti) sopii?
Aikuisille, jotka haluavat ottaa tankotanssin ensimmäiset askeleet ja pyörähdykset haltuun turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
- Shortsit ja lyhythihainen/hihaton paita
- Pyyhe, jolla pyyhkiä tankoa
- Vesipullo
Muuta huomioitavaa
Vältä ihovoiteita ja jätä korut kotiin. Huomioithan, että hihaton paita/toppi parantaa otetta tangolla.
*Invertissä tanssija on tangolla pää alaspäin.
