Tankoakrobatia aikuiset (starttijatko)
Tankoakrobatia tarjoaa mahdollisuuden haastaa itseään niin lihasvoiman, notkeuden kuin rohkeuden saralla – ja samalla oppia näyttäviä liikkeitä tankoa hyödyntäen.
Kurssin ohjaaja
Kurssin kuvaus
Starttijatko-kurssilla syvennät Startti-kurssilla oppimiasi tankoakrobatian perusteita ja kehität voimaa, liikkuvuutta sekä kehonhallintaa. Kurssilla kertaat jo aiemmin oppimaasi ja harjoittelet monipuolisempia pitoja, pyörähdyksiä ja kiipeämistekniikoita, sekä vahvistat kykyäsi liikkua sulavasti tangolla. Opit yhdistämään liikkeitä lyhyiksi sarjoiksi ja harjoittelet inversiota (Invert) entistä hallitummin.
Kurssin aikana ohjaaja tukee sinua uusien taitojen oppimisessa ja varmistaa turvallisen harjoittelun. Tämä kurssi on suunniteltu sinulle, joka haluat vahvistaa perusosaamistasi ja edetä kohti haastavampia liikkeitä.
Kenelle kurssi sopii?
Starttijatko sopii startti-kurssin käyneille tai tankoakrobatian perusotteita ja -tekniikoita jo jonkin verran hallitseville.
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
- Shortsit ja lyhythihainen/hihaton paita
- Pyyhe, jolla pyyhkiä tankoa
- Vesipullo
Muuta huomioitavaa
Vältä ihovoiteita ja ota sormukset, kello sekä isommat korut pois ennen tunnin alkua. Hihaton paita/toppi parantaa otetta tangolla.
