Ilma-akrobatiaa kankailla (aikuiset)
Koe ilmassa liikkumisen vapaus ja haasta itseäsi – opi kiipeämään, solmimaan ja hallitsemaan liikkeitäsi sekä hammockilla että vertikaalikankaalla!
Kurssin ohjaaja
Kurssin kuvaus
Kurssilla harjoitellaan liikkeitä ja temppuja sekä hammockilla (lenkkikankaalla) että vertikaalikankaalla (pitkällä ilma-akrobatiakankaalla). Opit kiipeämistä, pitoja, solmuja sekä liikkeiden yhdistelyä oman taitotasosi mukaan. Kurssilla opetellaan ja kerrataan kankailla harjoittelun perustekniikat turvallisesti vaihe vaiheelta. Kankailla harjoittelu haastaa koko kehoa ja kehittää tehokkaasti voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa – samalla pääset kokemaan uudenlaista liikkeen vapautta ilmassa!
Kenelle kurssi sopii?
Sopii aloittelijasta alkaen kaikille, jotka haluavat tutustua ilma-akrobatiaan ja oppia uutta tämän monipuolisen lajin parissa!
Mitä tarvitset tunnille mukaan?
- Joustavat vaatteet, jotka peittävät polvitaipeet ja kainalot (hankauspalovammojen ehkäisemiseksi)
- Vesipullo
.avif)